Pasa de 0 a 10km en 0 días

Último día listo!!!!! Malas sensaciones por dolores en las rodillas, espinillas y empeine, pero se ha sacado como se ha podido. Ahora mismo estoy liberado.

¡Conseguidos esos 10 km! Me han costado bastante, pero me quedo con la satisfacción de haberlo logrado.

10K hechos. Pensaba que la rodilla me iba a fallar, pero esta vez ha ido genial. Para nada cansada y acabé súper bien. Gracias Lucas por tu dedicación.

Reto logrado y casi que no me lo creo. Increíble la sensación de haber conseguido mis 10 km.

Por primera vez dejé el ego atrás y decidí ir más lento para llegar a los 10K en condiciones. Mi cabeza intentó sabotearme, pero no paré ni un segundo. Aunque lo dudé el primer día, ahora quiero más 🤍

¡10 km conseguidos! Por momentos pensé que no llegaría o que tendría que parar, pero siempre sacaba fuerzas de algún sitio. Qué bien se siente al acabar.

Mi yo del pasado habría dicho que no podía correr 10K ni en chiste. Hoy lo he conseguido. Gracias por creer más tú en mí que yo misma y por todo el apoyo durante el reto.

¡10K completados! Hubo momentos en los que pensé que no llegaría, pero el subconsciente positivo pudo más que el ruido negativo.

Hace unas semanas no corría... hoy he hecho 10 km. Gracias por empujarme y por creer en mí más de lo que yo lo hacía. Esto empezó por ti... y ahora ya no hay quien me pare.

10 km… increíble sensación. Terminé bien y sin cansancio en las piernas. En noviembre hice 7 km y tuve que parar 3 veces por flato y por no saber respirar.

Hasta minutos antes de salir dudaba de si sería capaz de hacer los 10K. Ha sido un mes duro, pero no he perdido ni un entrenamiento. Cada vez que tenía dudas, ver al grupo me daba fuerzas para salir.

10K conseguidos. Me he caído de la cama para salir a correr y he hecho lo que he podido 😂💪

Hace un mes se me hacía casi imposible verme correr 10 kilómetros. Hoy lo he conseguido. Sé que este mes es el principio de un nuevo estilo de vida y nuevas metas.

10K recién hechos con mi compañero de aventuras. Hemos pasado por todas las sensaciones y emociones. Cansados, pero muy satisfechos 💪

Esta experiencia ha sido genial. El resultado ha sido gratificante y estoy muy contenta con todo lo aprendido. Nada de esto hubiera sido posible sin el granito de cada uno ❤️

¡Conseguido! Hubo momentos en los que pensaba que no llegaba a 10 ni de coña, pero pequeños objetivos durante la marcha me hicieron llegar hasta el final. ¡Quiero más!

Anoche conseguí mis 10 km!!! Me encontraba súper bien, pulsaciones controladas, respiración y hubiera podido continuar. Era impensable que yo hiciera 10K. Súper contenta y orgullosa de mí.

Mis primeros 10 km, fin del reto y principio de muchos más. Gracias Lucas, tus consejos han sido fundamentales.

Reto completado! 10 km ✅ Es la primera vez que consigo correr esa distancia. Fue duro, pero se logró.

¡Conseguido! Con una ventolera terrible, pero han salido los 10 km 💪

¡10 km conseguidos! Gracias Lucas por todo lo que nos enseñaste 🥹🙏

¡Reto 10K completado! Me ha costado, pero estoy muy contenta de haber cumplido. Gracias Lucas por ser ese guía imprescindible para aprender a confiar en uno mismo.

Hace un mes corría apenas 4 km y tenía que parar. Hoy he conseguido mis primeros 10 km.

10K conseguidos. No sé si llorar, saltar o morirme porque lo he dado todo 😂

¡Lo conseguimos! Mis 10 km completados 💪

10 km conseguidos 🚀 Sin ti habría sido imposible 💪

¡10K conseguido! Ladrillo por ladrillo lo logramos 🔥